うつ病で休職をしていたクライアントが職場復帰を果たし、

その後、活躍していくわけですが、

その過程で行っていたことについて話しています。

もちろん動画で紹介していることだけをしていたわけではありませんが、

メンタル的に問題が無い状態でも有効かと考えます。


これは私自身も今現在でもセルフイメージを上げるために

行っていることでもあります。