コーチングメニュー

仕事も家庭も上手くいっておらず、何をやっても裏目に出てしまう状態でした。家に帰るのも辛い。。。そんな状況の中で、諦めるのか何とか打開するのか、まだ心が揺れている状態ではあったものの藤本さんの話を聞いてみたいと思ったのが最初です。

セッションの時間以外であっても必ず返信をしてくださり、落ち込んだらその内容を仕事中に何度も見返していました。

セッションを受け始めて3ヶ月後、気がついたら営業成績が全国で2位になっていました。振り返ってみると、人間関係も良くなっていて、どうすれば周りの人を勝たせるかを考えるのが日々楽しくなっています

コーチングを受ける前は、売上は大きく上がる時と落ち込む時の差が激しく短期的な目標やタスクにばかりに追われていました。

コーチングセッションを受けていく中で、自分は本当はどうしたいのかを意識するようになり、現状の社内体制からゴール側・未来側の社内体制へとシフトしていくことができ、自分が思い描いていたような状態になっていき、経営者でありながらプレイヤーでもあった状態から抜け出せました。

売上も気づいたら上がっちゃっている、そんな感じです。

何より家族との時間や自身の趣味の時間も確保できるようになりましたし、公私ともに未来側のことを考える時間が圧倒的に増えたように思います。コーチングセッションを受けていなければ未だに目の前のタスクに追われるような近視眼的な状態だったと思います。

縛りが多い環境下で何十年と経営をしてきました。事業としては成り立っていたのですが、この先の目標やゴールをどう描こうか悩んでいる時に藤本さんに出会いました。

以前、別のコーチングを受けたことがあったので最初はドキドキだったのですが、

実際に藤本さんとお話ししてみると柔らかい雰囲気でコーチングを受けてみようと思えましたし、何より穏やかな柔らかい雰囲気でお話ししてくださるので、とてもリラックスしながらセッションを受けることができました。

ふと、藤本さんがこうやって言っていたな思い出すことあって、その内容も自然と受け入れることができました。

自分自身が制約に感じていたこと、どちらかというとネガティブな文脈で捉えていたことでも、藤本さんのセッションを受けていると自分が凄いことをしてきたんだという自信が自然と湧いてきました。

未来にこう在りたいと思うこと、自分としては少し恥ずかしく感じるようなことでも藤本さんが確信を持って『Oさんなら大丈夫！』『Oさんなら出来ますよ！』と仰る言葉の確信度が高くて、『そっか、出来るよね！』『こういうのを描いてもいいんだ』と自分に対して許可が出せるようになりました。人生のバランスを意識する時間も増えて、事業も加速しています。

ポジティブで前向きなのは『当たり前』、自身のゴール達成に対して歩み続けるのが『当たり前』になったからだと思います。あと、負の情動をあまり感じなくなりました。

あれ自分はもっとできるんじゃないか？まだやれるよな？と感じた時に悔しくなることはたまにあります。

極稀に心が沈む時はありますが、抽象度を上げることを意識すれば、自然と心が穏やかになります。
コーチング理論を学び、実践することで自分の心身状態を常に良好な状態で保ち続けられるようになったことは、生活の全ての面に置いてプラスに働いています。

私は藤本コーチと出会い、コーチング理論と出会ったことで人生が大きく変わりました。

1番大きく変わったところは、自分の未来を自由にコントロールできるようになったことです。

以前はやりたいことがあっても、それは理想で現実は違うと考えていて、目の前のやらなきゃいけないことをこなす生活を送っていました。

そんな生活の中、ふとしたキッカケで藤本コーチとコーチング理論に触れるようになったことで、
「やりたことを想いのままやっていい」
「自分には自由に生きる力がある」
ということを実感したのです。

その感覚を大切にすることで、今まで難しいと感じていたことが簡単にできるようになったり、もっとやりたいと思うことが見つかったり、とても充実しています。

自分自身の価値や可能性について見つめ直し、新しい自分に気づくことができたこと、貴重な経験になりました。

この変化のを温かく見守り、サポートしてくださった藤本コーチに感謝です。

最後に藤本コーチのコーチングを1人でも多くの方に体感していただければと願っております。

私はこれまで何の疑問も持たずに、同じ会社で約10年間働いてきました。藤本コーチに出会い、コーチングセッションを受けて行く中で、自分自身の本音に蓋をしていたことに気がつき、現状に強烈な違和感を感じるようになりました。本当は仕事を辞めたいのに、社長になかなか言い出せず過ごしていたのですが、職場へ出勤したある日、職場の入り口前で過呼吸になってしまいました。そのくらいゴール側の臨場感が高まり、ゴール側の自分がほんとうだよな！って感じています。

今は自分にとっての現状の外側のゴールを意識することで 常にゴール側から引っ張られている感覚で、乗り越えるべき壁もありますが毎日楽しく過ごしています。

ゴール側へ向けてやるしかないと自然に思えているのも、無意識に嘘は通用しないのだから、もっと自分のことを大切にしようと思えているのも 藤本コーチのコーチングセッションを受けた効果です。

他者との協業のPJは期限もあり、期限内にやるべきことを終わらせることはできていたのですが、個人的なPJになると手がつかず状態でした。

そういった状況でコーチングを初めて受けてみることにしたのですが、結果、受けてみて本当に良かったです。

頭の中の整理や感情面でも整理ができたことは大きかったです。

今は大きく事業転換をしている最中で、常にゴール側と今自分がやろうとしていることが紐づいているのかを一つ上の視点で考えれるようになり、行動にブレがなくなり仕事の生産性が上がり、家族との時間や自分の趣味の時間が取れるようになりました。

しばらくの間、仕事を休んでいて、ようやく社会復帰できるかなと思っていたのですが、やっぱり怖いなという思いもあって。どうしよう、自分にできるのかなと悩んでました。

藤本コーチから優しく穏やかにマインド（脳と心）の仕組みを教えていただき
時間が未来から現在、現在から過去へと流れているという話を聞いた時、何か救われたような気持ちにもなり、これまでこうだったではなく、これからこうしたいという感じで未来に意識を向けることができ、スコトーマが外れ、思わずウルっとしてしまいました。

新しい職場での再スタートも決まり楽しく再スタートを切ることができそうです。
もう一回、チャレンジしてみようと思います。
ありがとうございました。