セルフコーチング セルフトークをコントロールした時の体感について

セルフトークをコントロールする

これはコーチング理論を実践していく中でも

とても重要です。

今回の動画では

自分自身がセルフトークをコントロールし

ポジティブなセルフトークに切り替えた時の体感

アティテュードを変えたときの体感について話しています。

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