みんなの話を聞いていて

みんな自分を責めすぎなんじゃない!?

よく思うんだよね。

 

昔と比べて

昔はもっとやってたんだから

とか言うんだけど

そんなことないのね!!

 

白書見たらわかるけど

 

20〜39歳の死因に

自殺が一番高いのね。

 

自分を責めるってのは

繋がってくださってる人のことを

否定している、責めるのと同じだと考えてます。

 

大丈夫ですから!

 

ちゃんと良くなりますから!

 

昔の自分、周りの人

上手くいってる人の上手くいってる部分だけ

見て、比較してたら

しんどくなりますよ!!

 

どんな感情も生きてる証拠ですから。

 

焦らずいきましょうね!!

 

できますから!!

 

ね!!

 

 

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