コーチング理論の真髄はどこにあるんですか?

といった質問をいただいたので、お応えしたいと思います。

結論から言うと

<<<<<ゴール設定>>>>>

になります。

「現状の外側」へゴールを設定する。

これがとにかく大事です。

この現状の外側へ

というのが

とても大事になります。

よく言葉に

目標を設定しましょう

そして目標達成に必要な手順・方法を具体的に書いていきましょう。

というのがあります。

ハッキリ言って

これは最悪です。

まず既に達成方法が観えている時点で

現状の中です。

ますます現状の中に縛られてしまいます。

現状の能力では達成できないくらい

ぶっ飛んだ現状の外側のゴールを設定するからこそ

脳がゴール側も現状のギャップに違和感を感じ

認知的不協和が起き

エネルギーが出るのです。

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