『ストレス社会』などと言いますが

実際に書店で売れている書籍のランキングなども見ていても

ストレスを感じている人が本当に多いのだな

と感じています。

 

発売当初は今ほど注目されていなかった書籍でも

日にちが経つにつれ注目され大ヒットになっています。

 

自分自身のエネルギー状態を高く保っていくためにも

良い状態で毎日過ごしていくためにも

『健康』

は、かなり重要です。

 

『健康』

に関するゴールを蔑ろにしていないでしょうか。

 

ビジネスだけに偏っていないでしょうか？

 

自分自身が良い状態で過ごすために

自分自身が心地良いと思うものを使っていくは重要です。

 

美味しいご飯を食べる

好きな音楽を聴く

たくさん寝る

読書をする

など、自分なりの方法でいいです。

 

おススメはYouTubeにアップされている

『苫米地英人博士の機能音源LIVE』

です。

▼苫米地英人博士の機能音源LIVEはこちら▼

https://bit.ly/2uA3IGD

 

是非、リラックス時間をとってみてくださいね！！

 

【お知らせ】

お茶会とコーチングセミナー 初級編

を開催します！

【日時】

・お茶会

7月21日（土）13時〜15時

7月22日（日）13時〜15時

7月28日（土）13時〜15時

7月29日（日）13時〜15時

・コーチングセミナー 初級編

7月28日（土）17時〜19時

7月29日（土）17時〜19時

【場所】お申込みをいただいた方にだけお伝えいたします。

※今回はどの日程も松山市で行ないます。

【お茶会・セミナー代金】各1万円

【お申込み】

▼お申込みはこちらから▼

https://ws.formzu.net/dist/S22646664/