もし、なりたい自分いなれていないなら◯◯が必要です。 それは何かというと...
今回の動画ではアメリカで実際に行われた実験結果をもとに自分自身の感情をど...
掃除はなりたい自分になっていくために、新しいことを学び上達するためにもと...
自分の本音を受け入れていくことは必要です。 自分自身に嘘をついた状態、 ...
日々生きていく中でも、現状の外側のゴールを達成する上でも 忘れてしまいが...
真面目な人ほど自身の中に出てきた 「ネガティブな感情」に対して、 良くな...
私自身も社会に出た時は病気や怪我に悩まされ、 思うような社会人生活をスタ...
うつ病で休職をしていたクライアントが職場復帰を果たし、その後、活躍してい...
心と身体は一緒です。 心の問題は身体からアプローチできますし、 身体の問...
マインド（脳と心）の使い方を身につけていき 実際に運用していく過程と 自...
