コーチング理論の肝
『ゴール設定』
って言うのは、いろんなところで何度も書いてきましたし
苫米地博士の本でもたくさん書かれています。
このブログを読んでいただいてる
あなたも既に
『ゴール』
にロックオンしているのではないかと思います。
あなたが設定した時、
あなたはどんな服装をしていますか？
え！？
コーチング理論に服装ですか！？
って声が聞こえそうですが
ハッキリ言って関係あります。
服装にだって機能を持たせることができます。
ゴールを達成した自分ならどんな服装をしているのか
を考える
そして実際に着てみる。
これだけでアファメーションにもなりますし
あなたのエフィカシーも上がります。
未来側の記憶も創れますね。
僕自身、実際にやってみて
本当に効果を実感しました。
未来側の服装をしたとき
心の底から
『これが自分らしいじゃん』
と思えたわけです。
次々にゴールを達成している未来のあなたは、どんな服装をしていますか？
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