ゴールや目標に一生懸命に向かって行く中で
壁にぶつかったり、立ち止まることは
よくあること。
現状の外側へ行こうとしてるんだもん。
上手く行かないことが多いのは仕方のないこと。
分かってる
分かってるんだけど
どうしても自分を責めちゃってる人が多いな
って、感じてます。
いいのに
そんな自分を責めなくても。
ただ、、、
ただ
あなたらしくないだけ。
次はきっと上手く行く。
ゴールや目標に向かってる自分
を
ちゃんと褒めてあげてほしいな
と思います。
「どんな感情も生きてる証拠」
この意味が
ちゃんと体感に落とし込める日がきますから。
焦らず
自分のペースで
自分が自分をバカにせず
自分の感情・情動を大切に
自分のことをしっかり受け入れてあげてほしいな
と思います。
どんな感情・情動が湧いてきてもオッケーです。
そっかそっか
自分は今こう思ってるんだな
って、受け入れてあげること。
ジャッジしない。
焦らない。
人と比較しない
こと。
立ち止まってるように見えても
ちゃんと
目に見えない部分
は、成長してますから。
大丈夫です。
自分1人じゃない
ということを忘れずに。